オンラインで複数のIBフォーラムを閲覧すれば、一つの明確な結論に達することができます。IBは極めて厳しく、挑戦的なコースであるということです。しかし、もしあなたがこの世界に初めて足を踏み入れる人、あるいは参加を考えているけれど迷っている人であっても、恐れることはありません。なぜなら、私自身や数え切れないほどの他の人々が、今のあなたと同じ立場にいたことがあり、私たちは皆まだ生きているからです。もっとも、私たちの中には他の人よりも元気な人もいますが。
ただし、最終的には、あなたが見つけることができるすべてのIBのヒントを駆使したとしても、IBを「マスター」する唯一の真の方法は、自分自身で努力することであることに注意すべきです。どんなヒントも、あなたのExtended EssayやInternal Assessmentsを完成させる手助けにはなりません。できるのはあなただけです。私自身、コースの2年目にいますが、何度も自分が何をしているのかわからないことがあります。
しかし、私はまだ8時間の睡眠を犠牲にすることなく十分にやってこられたので、何か正しいことをしているに違いありません。願わくば、私のアドバイスが、あなたがIBの2年間を順調に乗り切り、正気を保つのに役立つことを願っています。
IBがあなたに適しているか確認してください
最初のヒントは短いものですが、それでも重要です。IBがあなたに適しているかどうかを確認する必要があります。全く興味がないのに無理にやろうとしても意味がありません。IBは素晴らしいコースで、若い大人として成長し、様々なスキルを身につけることで人生に備えることができます。しかし、あなたに合わないのであれば、それはそれで仕方ありません。
自分に合わない型に無理やり自分を押し込めて、時間とエネルギーを無駄にしないでください。IBからAレベルやファウンデーションプログラムに転向して、そのおかげで幸せになった学生を数え切れないほど知っています。自分が他の人とは違う学び方をしていて、教育への異なるアプローチが必要だと理解することに恥ずべきことは何もありません。その考えを受け入れることができれば、あなたはすでに一歩先を行っています。
被写体をよく選びましょう
IBが本当に自分に合っていると確信したら、おめでとうございます。次は6つの科目を選ぶ時です。これは多くの人が軽視しがちな重要なプロセスです。親に特定の科目を選ぶよう強制される人もいれば、親を喜ばせるために本当にやりたいことを諦めなければならないと感じる人もいますし、全く気にしない人もいます。しかし、これはあなたの人生であり、これらの選択の結果と共に生きていかなければならないのはあなた自身なのですから、そうあるべきではありません。後悔と恨みを抱えて生きるには人生は長すぎます。さて、親に反抗すべきだと言っているわけではありません。
私が言いたいのは、あなたが本当にやりたいことについて両親と率直に話し合い、それに対してどれだけ真剣に取り組んでいるかを示すべきだということです。人生で直面する障害の一つは、愛する人や恐れる人に立ち向かい、彼らの目にはあなたにとって何が最善かを知っているかもしれないが、自分自身のことは自分が一番よく知っているのだと伝えることです。
しかし、本当に何をしたいのかわからない場合や、特にこだわりがない場合は、最初の2週間で恐れずに科目を変更して、さまざまな科目を試してみてください。ただし、大学のコースによっては、IBで特定の科目を履修する必要があることを覚えておいてください。これが次のポイントにつながります。
活動を多様化する
さて、IBの一つの側面で、多くの生徒が苦労していると私が感じるのはCAS(創造性、活動、奉仕)です。そして、なんと、私はこの分野における真の達人なのです。CASに苦労する生徒は、通常それを雑用として考える人たちです。もしあなたもそうであれば、考え方を変えて、IBが意図しているもの、つまり生徒を快適な領域から押し出し、決して予想もしなかった方法で自分自身に挑戦させる、充実したカリキュラムとして考えることをお勧めします。
EF Academyは、CASに取り組むのに素晴らしい学校です。なぜなら、単純に物事を行うための豊富な機会を与えてくれるからです。IBの1年と4分の1の期間で、私は現在、いくつかの進行中のCASプロジェクトを含む45以上のエントリーをCASポートフォリオに持っています。IBの1年目には多くの自由時間がありますが、だらだらと過ごして無駄にしないでください。
さまざまな活動に参加し、自分で何かを始めてみるのもいいでしょう。例えば、1年生のときにサービス活動を探していた私は、街の近くに認知症・アルツハイマー病のメモリーカフェを見つけました。それで、毎週土曜日に友人たちと一緒にそこでボランティアをしました。そして、年度末には、そのメモリーカフェを訪問されたイギリスのエドワード王子にお会いすることもできました。今、2年生になり、多くの生徒が土曜日に私と一緒に参加するようになり、私たちははるかに大きなボランティアグループに成長しました。自分から一歩踏み出せば、素晴らしいことが起こり、可能性は無限大です。
お体を大切に
そして最後に、私の最後のアドバイスとして、IBをやっている間は自分自身を大切にしてください。はい、あなたの勉強や成績は重要ですが、あなたの健康と安全も同じくらい重要です。常に時間を見つけて両親と話したり、友達とリラックスしたり、自分一人の時間を持ってリフレッシュしたり、すべての勉強の合間に趣味を楽しんだりするべきです。それは可能です、私を信じてください。
IBを習得するということは、仕事をやりくりしながらもいつ寝るべきかを知ること、勉強に励みながらもジムに通ったりスポーツをしたりして体のケアをすること、すべての締め切りを守りながらも自分自身の社会的・感情的なニーズを満たすことです。IBは厳しいプログラムですが、自分の健康をおろそかにしたり、それに人生を完全に支配されたりしてはいけません。

国際バカロレア®ディプロマは、大学での成功に必要なすべてのスキルを身につけるための幅広く挑戦的なカリキュラムを求める学生にとって、世界的に有名な資格です。EF Academyの比類なき国際性のおかげで、本校の生徒たちは毎日IBの理念を体現しています。
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