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IBのような厳しいプログラムを学んでいると、学校の課題をすべて終わらせて、それでも友達と楽しんだり、部屋でリラックスしたり、十分な睡眠をとったりする時間を確保するのは非常に難しいことがあります…そして正直に言うと、学校で最もよく耳にする言葉の一つが「そんな時間ないよ!」です。
EF Academyでの時間を最大限に活用しながら、学校でやるべきことすべてをこなすには優れた時間管理スキルが必要ですが、良いニュースは、それが不可能ではないということです。そして、以下のヒントを読めば、あなたは間違いなく時間管理のプロになれるでしょう:
- 学習計画を立てる
毎日勉強を始める前にスケジュールを立てましょう。例えば、数学と歴史を勉強する必要がある場合、できるだけ長く勉強したり終わるまで勉強したりするのではなく、各科目に1時間30分ずつ割り当てることができます。これにより、時間が限られているため先延ばしを避けることができ、また圧倒されてしまう可能性のある長く不確定な時間勉強しなければならない状況を防ぐことができます。
- 授業中や勉強中にメモを取る
ノートは学生の最良の友です。授業中や教科書を読んでいる間にノートを取れば、その後の復習がずっと早くなり、自由な時間がもっと増えることがわかるでしょう。
- すべてを最後の瞬間まで残さないでください
これはおそらくこのリストの中で最も難しいアドバイスです(先延ばしにするのがどれほど簡単か私も知っています)が、学校の課題は期限より前に終わらせましょう。なぜなら、先生がいつ大きなプロジェクトを出すか分からないからです。もしそうなったら、やるべきことがどんどん溜まってしまい、自分の時間が全く取れなくなってしまいます。
- リマインダーを書く
これは前のヒントとつながっています。なぜなら、私は個人的にやらなければならないことを忘れがちで、これが土壇場での作業を避けるのに役立つからです。私が見つけた解決策は、タスクを思い出したらすぐに、部屋に置いてある小さなホワイトボードに書き留めることです。これは、私が手帳を使うのが本当に苦手なので役立っています。これは、スマートフォンのリマインダーや、私が見つけた「myHomework」というiOSアプリでも同様に機能するでしょう。
- 固定の就寝時間を設定する
私自身、早く寝ることに問題があることは認めますが、毎日午後11時30分に就寝するよう本当に一生懸命努力しています。睡眠が健康にとってどれほど重要かは、私たち全員が知っていると思います…しかし個人的には、十分な睡眠をとった翌日は、気分がずっと良く、生産性もはるかに高くなります。これにより、以前授業で学んだことを復習する必要がなくなり、学業を順調に進めることができ、多くの時間も節約できます。
- 楽しむ時間を確保しましょう!
金曜日と土曜日の夜は勉強のためにあるわけではありません!だから、本当に勉強しなければならない場合を除いて、この時間は部屋でリラックスしたり、本を読んだり、Netflixを見たり、友達と出かけたりするべきです。金曜日と土曜日の夜が都合悪い場合は、少なくとも週に1晩、好きなことを何でもできる夜を設定しましょう(たとえそれが何もしないことであっても)。
EF Academy オックスフォード校の現役生徒、アナ・ルイザによる執筆。
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