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文化衝擊是我們所有人在前往新國家旅行時都會經歷的一個非常普遍的階段,尤其是出國留學時。當我第一次來到紐約時,我預期會有很多人因為我來自印度而對我表現得很奇怪。你知道,有很多印度裔美國人的成長方式與我不同,所以我預期會遇到一些關於我的行為方式或我的國家的奇怪或愚蠢(至少對我來說)的問題。我的文化衝擊是一波一波襲來的,我並非一次感受到全部,而是在小小的瞬間中非常被動地出現。我有時仍然會感受到它,尤其是當你身處一所國際學校,其他人試圖對抗他們從小學到的刻板印象時會感到困惑。儘管如此,還是有方法可以克服和避免它,所以這裡有七個個人建議,可以幫助減少你將面臨的文化衝擊的影響,以及你將給予他人的建議。
1. 自我意識
與某人來自同一個地方意味著他們會理解我們使用的口語詞彙、我們所說的話、意思以及某些陳述所暗示的含義。然而,在其他文化中可能會有非常不同的詮釋,這就是為什麼避免他人因你而感到文化衝擊的最大方法之一,就是要意識到自己的用詞和語氣。例如:在美國,「dating」意味著與某人見面並以浪漫的方式與他們相處幾次,但對於許多其他文化來說,它意味著與某人建立真正的戀愛關係。(我曾與幾位對此持不同觀點的美國和歐洲朋友就此進行過最激烈的辯論)。如果我們理解每種文化或國家對約會的語境,並更加自覺地了解這個語境,我們本可以避免這些辯論。
2. 研究
在踏足不同文化或國家之前,先做好研究。最好的方法是觀看來自該國的生活方式影響者,例如在 YouTube 或 Instagram 上,聆聽他們談論的內容、某些話題的隨意或正式程度、他們使用的術語和短語類型,並留意細微之處。我認為這是最好的途徑,因為有時你會找到一些描繪該國刻板印象的文章或影片,最終這些對你並沒有真正幫助,因為你會以非常遊客/局外人的角度思考——可能會造成更大的文化衝擊。
3. 預期會出現怪異情況
嘗試融入新國家並與當地人交流,會是一種彼此好奇的互動,你可能會被問及關於你的國家、文化、習俗、慣例、規範、規則和家庭的問題。有時候,他們的問題可能會顯得有點刻薄或欠缺考慮,但你不能將其視為針對個人。試著理解一個國家的媒體可能存在偏見,並且可能以刻板印象的方式呈現——所以這正是打破這些刻板印象的最佳時機,透過回答所有問題並教育人們了解你的出身背景。例如,即使到今天,每個遇見我的人都會問我,為什麼我的英語口音與他們遇到的其他印度人不同。這時我會解釋,我來自該國南部的城市地區,那裡將英語作為第一語言教授,而非印度其他地區使用的語言。當我第一次收到這些問題時,我感到被冒犯,因為我認為這些刻板印象很無禮,但後來我了解到,許多移民到美國的印度人要麼來自北部,要麼成長過程中並非以英語為第一語言。在這種情況下,我不僅向人們介紹了印度的各種口音,而且我自己也學到了新知識。
4. 耐心
無論在移居新國家前做了多少準備,適應全新的背景、心態、環境、思維模式、人際關係、規則和習俗都需要時間,在身心上都會充滿挑戰——但你一定能克服!有時你可能會經歷糟糕的一天、兩天或三天,但這並不代表你所在的國家很差勁,只是意味著你需要退後一步,讓自己在心理上重新安頓下來,然後再繼續適應。這需要時間,但最終是值得的。
5. 做筆記
雖然這聽起來可能有點老套,但請記下(在筆記本、手機等)你在這個國家經歷過的美好時刻,這樣當你心情不好時就可以回顧它們。這真的有幫助。
6. 設身處地為他人著想
標題已經說明了一切:放下你看待世界的方式,嘗試從當地人的角度去觀察周遭環境。轉換視角不僅能讓你從他們的角度理解情況或地方,還能幫助你獲得新的見解和看待世界的方式,這只會促進你的個人成長。而這何時會是一件壞事呢?
7. 好好利用
體驗全新文化最美好的地方,在於你能夠從零開始學習一些對你來說完全陌生的事物。任何形式的學習都會帶來個人成長,而且你還會經歷許多美好時刻,這些都會成為你一生珍藏的回憶。是的,總會有不如意的日子,但歸根究底,一切都取決於你如何詮釋當下的處境,而你永遠都需要充分利用每個機會。總括而言,我認為應該擁抱這一切——壓力、歡笑、憂慮、溝通不良、情誼、回憶——這是一次全新的體驗,只會從多方面讓你變得更好。
作者:Divya Jalan,EF Academy紐約校區在讀學生
在EF Academy國際寄宿學校,全面的文化沉浸是我們學生體驗到的主要優勢之一。