친애하는 가족 여러분,

가을 학기 종료까지 이제 단 2주만 남았습니다. 곧 여러분 모두가 자녀들과 함께 특별한 시간을 보낼 수 있게 됩니다. 한 학기 동안 떨어져 있다가 다시 만나는 분들을 생각하면, 전 세계 곳곳에서 펼쳐질 기쁨의 재회를 상상하는 것만으로도 너무 행복합니다!

우리 학생들은 11월에 놀라운 한 달을 보냈습니다. 이달 초에는 동아리와 스포츠의 겨울 시즌으로 전환하면서 시작되었습니다. Robinson Center는 Varsity와 Junior Varsity 남자 농구팀이 연습하고 대회를 개최하면서 활기로 가득했습니다. 올해는 공식 치어리더 팀이 새롭게 추가되어, Varsity 홈경기에 더 많은 열정과 강한 공동체 의식을 불어넣고 있습니다! Varsity 축구팀은 23명의 학생들로 구성된 대규모 팀으로, 뛰어난 여성 선수 한 명도 포함되어 있으며, 대회에서 힘찬 출발을 보이고 있습니다. 한편, 높은 헌신도를 보이는 동아리들은 각자의 대회, 공연, 또는 결과물을 준비하느라 바쁜 시간을 보내고 있습니다. 연극 프로그램은 이번 주에 가을 연극을 선보이고, 로봇공학과 E-스포츠는 1월에 본격적인 대회 시즌이 시작되며, 연감팀은 앞으로 몇 달간 사진과 레이아웃 작업에 박차를 가하고 있습니다.

우리 캠퍼스와 커뮤니티 서비스 클럽은 11월 20일 캠퍼스에서 헌혈 행사를 주최하여 많은 학생들에게 나눔의 정신을 불러일으켰습니다. 30건이 넘는 헌혈이 이루어졌으며, 많은 기부자들이 우리 학생들 중에서 나왔습니다! 또한, 매달 진행되는 토요일 야외 교육 프로그램에서는 이번 달에 학생들이 할리우드 사인 뒤쪽으로 하이킹을 다녀왔습니다. 주말 활동 프로그램은 학생들이 캠퍼스 안팎에서 활발히 참여할 수 있도록 했으며, 특히 추수감사절 연휴 주말에는 대규모 소풍이 계획되어 학생들이 더욱 적극적으로 참여했습니다.

11월은 조기 대학 및 대학교 지원 마감일이 몰려 있는 중요한 달일 뿐만 아니라, 합격 소식이 시작되는 시기이기도 했습니다. 저는 EF Academy의 12학년 학생들이 이미 전 세계 여러 학교로부터 합격 통지서를 받은 소식을 전하게 되어 매우 기쁩니다. 합격한 학교로는 오하이오 웨슬리언 대학교, 엠브리 리들 항공대학교, 프랭클린 대학교 스위스, 콜로라도 주립대학교, 애리조나 대학교, 더 뉴 스쿨, 버틀러 대학교, 알래스카 페어뱅크스 대학교, 피츠버그 대학교, 웹스터 대학교 제네바, 그리고 랑카스터 대학교 라이프치히가 있습니다! 12월 한 달 동안에도 조기 전형 합격 소식이 계속 전해질 예정이며, 12학년 학생들은 정시 지원서 제출을 위해 마지막까지 열심히 노력하고 있습니다.

또한 11월에는 학생들이 11월 13일에 열린 3번째 연례 웰니스 박람회를 즐겼습니다. 이 행사는 즐거운 어드바이저리 아침 식사와 퀴즈 대회 이후에 진행되었습니다. 아시다시피, 저희는 학생들의 신체적, 정신적, 정서적 웰니스에 대한 약속을 매우 진지하게 생각합니다. 전담 웰니스 담당자부터 세심하게 기획된 웰니스 프로그램까지, 저희는 학생들과 협력하여 그들의 웰니스를 지원하기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 이를 통해 학생들이 EF Academy 교육의 풍부한 학문적, 사회적 경험에 깊이 몰입할 수 있도록 돕고 있습니다! 이번 달 뉴스레터에 소개된 저자들은 저희 웰빙 전문가인 Alannah Collat와 웰니스 프로그램 디렉터인 Laura Torres입니다. 뉴스레터 마지막 부분에서 이분들의 더 자세한 웰니스 소식을 꼭 확인해 보시기 바랍니다!

다가오는 2주 동안 우리 캠퍼스의 연말 전통을 함께 즐길 생각에 정말 기대가 됩니다. 올드타운 패서디나에서 가을 연극을 관람하고, 윈터 포멀에 맞춰 멋지게 차려입고, 도움이 필요한 가정을 위해 장난감을 모으고, 제 집에서 쿠키를 장식하는 등 우리는 연말 분위기를 한껏 만끽합니다! 새해 첫 뉴스레터인 1월 6일 월요일에 다시 여러분과 소통할 수 있기를 기대합니다. 그때까지 모두 건강하시고, 자녀들과 소중한 시간 보내시길 바랍니다!

가장 행복한 연휴 보내시길 바랍니다,

친애하는 가족 여러분,

EF Academy 가족 여러분, 안녕하세요.

웰빙 전문가로서 저의 역할은 학생들이 건강한 결정을 내릴 수 있도록 지원하는 것입니다. 수면, 영양, 스트레스 및 시간 관리에 대한 코칭부터 1:1 대화에서 경청하는 역할까지, 저는 학생들이 삶의 모든 영역에서 성장하고 번영할 수 있도록 안내하고 격려합니다.

저는 또한 우리 사랑스러운 치료견인 Guava의 핸들러로서의 기쁨도 가지고 있습니다. EF Academy는 서비스견을 양성하는 비영리 단체인 Canine Companions for Independence로부터 “직업 전환” 견을 받을 수 있는 특권을 누렸습니다. Guava의 능력과 성격을 평가한 결과, 그녀는 학교에서 치료견으로 훨씬 더 잘 어울린다는 것을 알게 되었습니다. Guava는 매우 사교적이고 애교 많은 아이이기 때문입니다. Guava의 주요 임무는 학생들과 교직원 모두에게 미소와 행복을 전하는 것입니다. 그녀는 대부분의 시간을 보건실에서 보내지만, 종종 캠퍼스를 돌아다니며 꼬리를 흔들고, 쉬는 시간에 학생들을 반기며, 동물을 사랑하는 학생들에게 긍정적인 에너지를 전해주기도 합니다. Guava는 학생들의 웰빙을 지원하기 위해 우리가 제공하는 많은 웰니스 자원 중 하나입니다.

EF Academy에서 우리가 가장 좋아하는 전통 중 하나는 매년 열리는 웰니스 박람회입니다. 이 박람회에서는 학생들이 직접 체험 활동과 대화를 통해 웰니스 관련 자원을 탐색할 수 있습니다. 올해 박람회에는 학생, 교직원, 그리고 지역 단체 대표들이 운영하는 20개 이상의 부스가 마련되었습니다. 주요 행사로는 공인 영양사가 진행한 '단맛 vs. 짠맛' 대회가 있었는데, 학생들은 영양가 있는 채소 요리를 시식하고 가장 좋아하는 레시피에 투표했습니다. 또한 11월 한 달 동안 정신적, 신체적 건강 증진을 목표로 하는 남성 건강 운동인 Movember에 대해서도 배웠습니다. 물론, Canine Companions에서 훈련 중인 치료견과 서비스견 강아지들이 빠질 수 없었습니다. 강아지들은 사회성을 기를 수 있었고, 학생들은 미래의 서비스견들과 함께 시간을 보내며 즐거운 추억을 만들었습니다.

EF Academy에서는 학생들이 자신감과 긍정적인 태도로 삶에 접근할 수 있도록 필요한 도구와 회복탄력성을 기를 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 일대일 상담, 웰니스 코칭, 또는 Guava와의 포옹을 통해서든, 저희는 학생들이 고등학교 생활은 물론 그 이후에도 성장하고 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 지원합니다.

행복하고 건강한 한 해가 되길 바랍니다!

따뜻한 마음을 담아,

친애하는 가족 여러분,

안녕하세요!

웰니스 프로그램 디렉터로서 저는 건강 및 웰니스 학과, 자문 프로그램, 그리고 웰니스 수요일 프로그램을 총괄하는 특권을 가지고 있습니다. 이 독특한 역할을 통해 저는 학생들을 교육하는 방식과 그들이 건강과 행복을 증진하는 라이프스타일을 적극적으로 선택하도록 격려하는 전체적인 방법에 대해 고민할 수 있습니다.

EF Academy Pasadena의 모든 학생들은 이곳에서 머무는 동안 두 개의 건강 및 웰니스 수업과 체육 수업을 반드시 이수해야 합니다. 우리는 학생들이 받는 교육이 그들의 삶에 오랫동안 긍정적인 영향을 미친다고 굳게 믿기 때문입니다. 이번 학기에는 학생들이 자신의 수면 습관이 미치는 영향에 대해 탐구하는 프로젝트를 진행하고, 캠퍼스 내에서 약물 사용과 관련된 주제로 공익 광고를 제작하며, 영양과 정서적·신체적 웰니스의 연관성을 살펴보는 등 다양한 활동에 참여하고 있습니다!

우리 자문 그룹은 주 2회 소규모로 모여 교직원 자문교사와 함께 학업 및 목표 설정에 대해 논의하고, 공동체를 형성하며, 학생들이 학업 중에 자신을 대변해 줄 수 있는 공간을 제공합니다. 이번 학기에는 캠퍼스 전체가 모여 연례 호박 조각 대회와 같은 자문 활동을 했고, 최근에는 웰니스 박람회를 앞두고 함께 아침 식사를 했습니다. 저는 12월 9일과 10일 저녁에 열리는 연례 Cookies and Cocoa 행사도 매우 기대하고 있습니다. 이 행사에서는 쿠키를 장식하고, 코코아를 마시며, Dr. M의 집에서 성공적인 한 학기의 마무리를 축하할 예정입니다. 학생들이 축제 분위기로 차려입고, 이 시즌에 도움이 필요한 아이들을 위해 새롭고 포장되지 않은 선물을 기부하려고 기쁜 마음으로 행사에 오는 모습을 보면 항상 마음이 따뜻해집니다. 이보다 더 좋은 연말 시즌의 시작이 있을까요!

웰니스 웬즈데이(Wellness Wednesdays)는 학생들에게 수요일 저녁에 스터디홀 대신 다양한 활동에 참여할 수 있는 기회를 제공합니다. 캠퍼스를 거닐다 보면 학생들이 스포츠 코트에서 경기를 하거나, 친구들과 휴식을 취하거나, 교직원들이 진행하는 웰니스 활동에 참여하는 모습을 볼 수 있습니다. 이번 시즌의 특별한 하이라이트는 남학생 농구팀이 노래방 밤에 “Last Christmas”와 같은 노래를 열창하는 모습과, 추수감사절 활동에서 학생들이 자신의 삶에 소중한 사람들에게 감사의 마음을 담아 카드를 쓰는 장면이었습니다. 모든 학생(통학생과 기숙사생 모두)은 웰니스 웬즈데이 프로그램에 자유롭게 참여할 수 있으며, 한 달간의 일정은 Canvas의 Residential and Community Life 페이지에서 확인할 수 있습니다.

교실 수업부터 체계적인 활동과 다양한 기회에 이르기까지, 저희는 학생들이 이곳에서 머무는 동안 가장 포괄적인 웰니스 경험을 할 수 있도록 노력합니다. 또한, 고등학교를 졸업한 이후에도 계속 이어질 수 있는 습관과 사고방식을 기를 수 있도록 힘쓰고 있습니다.

편안한 연말 연휴 보내세요!