)
ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ การย้ายข้ามประเทศ (หรือข้ามโลก) ถือเป็นประสบการณ์ที่ทั้งวุ่นวายและน่าตื่นเต้น ควบคู่ไปกับความตื่นเต้นและความคาดหวังในการย้ายไปยังสถานที่ใหม่ ผู้คนมักจะรู้สึกเศร้าและกังวลเมื่อต้องจากบ้าน การมีความผูกพันทางอารมณ์ที่แน่นแฟ้นกับบ้าน ผู้คน และความทรงจำที่นั่นเป็นสิ่งพิเศษ – แต่มันก็สามารถทำให้การจากไปและเริ่มต้นบทใหม่ของชีวิตเป็นเรื่องที่ท้าทายมาก ความคิดถึงบ้านเป็นส่วนหนึ่งตามธรรมชาติของการปรับตัวเข้ากับชีวิตในสภาพแวดล้อมใหม่
มีอารมณ์ความรู้สึกที่ซับซ้อนมากมายที่นักเรียนอาจรู้สึกเมื่อพวกเขาย้ายที่เพื่อเริ่มต้นชีวิตที่โรงเรียนประจำหรือมหาวิทยาลัย หากนี่เป็นครั้งแรกที่พวกเขาอยู่ห่างจากบ้านเป็นเวลานาน อาจเป็นเรื่องยากเป็นพิเศษสำหรับทั้งครอบครัวของคุณเมื่อลูกของคุณจากไป แม้ว่าคุณและนักเรียนของคุณจะกระตือรือร้นที่จะเริ่มต้นบทใหม่ของชีวิตนี้ ความคิดถึงบ้านมักจะค่อยๆ เข้ามา ทำให้คุณและนักเรียนของคุณรู้สึกไม่สบายใจกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตครั้งใหญ่นี้ หากลูกของคุณรู้สึกคิดถึงบ้านเป็นพิเศษ นี่คือคำแนะนำห้าข้อที่อาจช่วยให้คุณทั้งคู่รับมือกับการปรับตัวใหม่นี้
ยอมรับและเข้าใจอารมณ์ของลูก
ความคิดถึงบ้านเป็นสิ่งที่เกือบทุกคนเคยต่อสู้ดิ้นรนกับมันในชีวิต ขณะที่ลูกของคุณปรับตัวเข้ากับบรรยากาศใหม่ มีโอกาสสูงที่พวกเขาจะคิดถึงความคุ้นเคยของชีวิตที่บ้าน ความรู้สึกนี้อาจแสดงออกผ่านอารมณ์ที่หลากหลาย และหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำในฐานะผู้ปกครองคือการบอกพวกเขาว่าไม่ว่าพวกเขาจะรู้สึกอย่างไร มันก็ไม่เป็นไร! เมื่อนักเรียนของคุณรู้สึกคิดถึงบ้าน พวกเขาอาจรู้สึกอ่อนแอหรืออายต่อหน้าเพื่อนบางคนที่อาจคุ้นเคยกับการอยู่ห่างจากบ้านมากกว่า เตือนนักเรียนของคุณว่าความคิดถึงบ้านไม่ใช่สิ่งที่ต้องละอายใจ – สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขารู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงขณะที่พวกเขาปรับตัวกับทั้งวิถีชีวิตใหม่และอารมณ์ที่ซับซ้อนชุดใหม่
ใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีที่มีอยู่ให้คุณ
จำไว้ว่าเราอาศัยอยู่ในยุคทองของเทคโนโลยี – ใช้มันให้เป็นประโยชน์! แม้แต่เพียงสองสามทศวรรษที่ผ่านมา การสื่อสารระหว่างประเทศแบบเรียลไทม์ก็ยากมาก ตอนนี้เรามีเทคโนโลยีที่น่าทึ่งเหล่านี้ เช่น Skype และ WhatsApp ที่ช่วยให้เราเชื่อมต่อกับผู้คนทั่วโลก เมื่อลูกของคุณรู้สึกคิดถึงบ้าน การโทรศัพท์หรือวิดีโอแชทสั้นๆ อาจช่วยให้พวกเขารู้สึกใกล้ชิดกับคุณมากขึ้น การได้เห็นใบหน้าที่คุ้นเคยและได้ยินเสียงของคุณจะเตือนพวกเขาว่าคุณยังอยู่ที่นั่นเมื่อพวกเขาต้องการคุณ แม้ว่าพวกเขาจะมีความเป็นอิสระใหม่ๆ ก็ตาม
อย่างไรก็ตาม ระวังอย่าทำมากเกินไป แน่นอนว่าคุณต้องการอยู่เคียงข้างลูกเมื่อพวกเขาต้องการคุณ เพื่อปลอบโยนและให้กำลังใจพวกเขา สิ่งสำคัญคือคุณต้องพร้อมให้ความช่วยเหลือ แต่พยายามอย่าทำให้พวกเขาเสียสมาธิจากสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในพื้นที่ใหม่ของพวกเขา แม้ว่าคุณอาจต้องการติดต่อสื่อสารกันอย่างต่อเนื่อง แต่ก็ควรคำนึงถึงว่าสิ่งนี้อาจเป็นอุปสรรคต่อการมีส่วนร่วมของพวกเขาในชุมชนได้อย่างไร หากลูกของคุณคุยกับคุณอยู่ตลอดเวลา นั่นหมายความว่าพวกเขาอาจไม่ได้พยายามอย่างมีสติที่จะปรับตัวเข้าหาสภาพแวดล้อมใหม่ของพวกเขา พยายามหาจุดสมดุลระหว่างการเข้าถึงได้และการให้พื้นที่แก่พวกเขาเพื่อลองสิ่งใหม่ๆ ในบ้านใหม่ของพวกเขา
ส่งเสริมให้พวกเขาออกไปและมีส่วนร่วม
ความคิดถึงบ้านมักจะแสดงออกมาอย่างรุนแรงที่สุดเมื่อนักเรียนรู้สึกโดดเดี่ยว หรือเมื่อพวกเขาไม่มีกิจกรรมอื่นๆ ที่จะทำให้พวกเขาหันเหความสนใจจากความคิดถึงบ้าน บางครั้ง สิ่งที่ต้องใช้เพื่อกำจัดความคิดถึงบ้านก็คือสิ่งที่ดึงดูดความสนใจที่ดี ก่อนที่พวกเขาจะออกเดินทาง คุณสามารถทำรายการการผจญภัยที่สนุกสนานเพื่อไปทำในสถานที่ใหม่ของพวกเขาร่วมกัน หากลูกของคุณรู้สึกคิดถึงบ้านเมื่อมาถึงบ้านใหม่ของพวกเขา ให้กระตุ้นพวกเขาให้ออกจากห้องและไปทำอะไรสักอย่าง! การออกกำลังกายและการอยู่กลางแจ้งเป็นสองวิธีที่ดีที่สุดที่ลูกของคุณสามารถเพิ่มอารมณ์ของพวกเขาได้อย่างเป็นธรรมชาติ เมื่อพวกเขาปรับตัวเข้ากับพื้นที่ใหม่ของพวกเขา ให้กระตุ้นพวกเขาให้สำรวจพื้นที่โดยรอบกับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมห้อง แม้ว่าพวกเขาจะเพียงแค่เดินเล่นข้างนอกหรือไปทานอาหารเย็นกับเพื่อนบางคน มันอาจทำให้พวกเขาหันเหความสนใจจากบ้านได้
ส่งเครื่องเตือนใจเล็กๆ น้อยๆ จากบ้าน
การมีของที่ระลึกจากบ้านสามารถช่วยบรรเทาอาการคิดถึงบ้านได้จริงๆ ในขณะที่ลูกของคุณปรับตัวเข้ากับสถานที่ใหม่ ขณะที่พวกเขาเตรียมตัวจะออกเดินทาง ให้แน่ใจว่าพวกเขาได้เก็บสิ่งของอันเป็นที่รักจากบ้านไปด้วยบางอย่าง (รูปถ่าย หนังสือเล่มโปรด ผ้าห่ม) เมื่อพวกเขามาถึงที่พักใหม่แล้ว เป็นความคิดที่ดีที่จะส่งกล่องของขวัญหรือจดหมายไปเป็นครั้งคราว ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการได้รับกล่องเซอร์ไพรส์ทางไปรษณีย์ที่เต็มไปด้วยสิ่งของจากบ้าน ลองส่งอาหารที่ลูกของคุณชอบหรือของเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจทำให้พวกเขานึกถึงบ้าน ครอบครัว หรือวัฒนธรรมของพวกเขา รูปถ่ายของครอบครัวและเพื่อนๆ หรือจดหมายที่เขียนด้วยลายมือสำหรับให้ลูกของคุณปักไว้เหนือโต๊ะทำงานจะทำหน้าที่เป็นตัวเตือนใจด้วยภาพทุกวันว่าคุณอยู่ที่นั่นเสมอ
มอบสิ่งที่พวกเขาจะได้รอคอย
วางแผนการเยี่ยมเยือนหรือการเดินทางที่ทั้งคุณและลูกสามารถรอคอยได้ การมีวันที่ในปฏิทินที่ลูกจะได้พบครอบครัวและเพื่อนๆ เป็นวิธีที่ดีในการจัดการกับความคิดถึงบ้าน ไม่เพียงแต่จะให้โอกาสคุณได้พบกัน แต่ยังให้เป้าหมายแก่ลูกในการมุ่งไปถึง สิ่งนี้จะกระตุ้นให้พวกเขาฝ่าฟันช่วงเวลาที่ยากลำบากเพื่อที่จะได้รับรางวัลที่สนุกสุดๆ นั่นคือการได้พบคุณ! แม้ว่าคุณจะไม่สามารถวางแผนการเดินทางไปพบกันได้ ก็ควรกระตุ้นให้พวกเขาไปเยี่ยมชมสถานที่ใหม่ๆ ในช่วงสุดสัปดาห์เป็นครั้งคราวกับเพื่อนๆ
การรับมือกับความคิดถึงบ้านที่ EF Academy
ที่ EF Academy มีเครื่องมือมากมายเพื่อช่วยให้นักเรียนของเราปรับตัวเข้ากับการใช้ชีวิตในโรงเรียนประจำได้อย่างราบรื่น เมื่อมีนักเรียนใหม่มาถึง EF Academy ในแต่ละปี ไม่ว่าจะเป็นที่ Oxford, Torbay หรือ New York ทางโรงเรียนจะมีโปรแกรมต้อนรับพิเศษเพื่อช่วยให้นักเรียนค่อย ๆ คุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมใหม่ สัปดาห์แรกบนแคมปัสจึงเต็มไปด้วยกิจกรรมและโอกาสในการเรียนรู้หลากหลายรูปแบบเพื่อให้นักเรียนมีกิจกรรมทำอยู่ตลอด การจัดตารางของพวกเขาให้แน่นไปด้วยกิจกรรมอย่างเช่นงานเต้นรำ กีฬา และเกมกลุ่ม ช่วยให้นักเรียนได้สร้างเพื่อนใหม่ และโฟกัสกับความสนุกที่พวกเขาได้รับ (แทนที่จะมัวคิดถึงบ้านมากเกินไป)
สิ่งนี้ดำเนินต่อไปตลอดทั้งปี เพราะมีโอกาสอย่างต่อเนื่องให้นักเรียนได้เข้าร่วมทำกิจกรรมหลากหลายรูปแบบในช่วงที่ไม่ได้อยู่ในห้องเรียน แผนกกิจกรรมและเจ้าหน้าที่ประจำวิทยาเขตทำงานกันอย่างหนักในการวางแผนจัดทัวร์นาเมนต์กีฬาภายใน การไปชมภาพยนตร์ คืนคาราโอเกะ และกิจกรรมสนุก ๆ อื่น ๆ อีกมากมาย การมีตัวเลือกกิจกรรมที่น่าตื่นเต้นให้เข้าร่วมมากมายเช่นนี้จะช่วยให้นักเรียน EF Academy ปรับตัว ทำความรู้จักกับผู้คนใหม่ ๆ และบรรเทาความคิดถึงบ้านได้
อีกวิธีหลักที่โรงเรียนช่วยสนับสนุนนักเรียนเมื่อพวกเขาประสบกับความคิดถึงบ้านคือผ่านทีมที่ดูแลและให้การสนับสนุนของที่ปรึกษาที่พักอาศัยและผู้ปกครองบ้าน พวกเขาเข้าใจว่าการส่งลูกไปยังสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยในวัยที่ยังเด็กนั้นยากเพียงใด ทีมที่ปรึกษาและพี่เลี้ยงผู้ใหญ่ที่ยอดเยี่ยมให้การดูแลเอาใจใส่นักเรียนตลอด 24 ชั่วโมง นอกจากนี้ สำนักแนะแนว ที่ปรึกษาความสำเร็จของนักเรียน และผู้จัดการเส้นทางการศึกษาได้รับการฝึกอบรมเพื่อช่วยให้นักเรียนรับมือกับความท้าทายทางอารมณ์ในขณะที่พวกเขาปรับตัวเข้ากับบ้านใหม่ของพวกเขา การติดต่อกับผู้คนที่ดูแลให้แน่ใจว่านักเรียน EF Academy ทุกคนเติบโตอย่างเข้มแข็งอย่างสม่ำเสมอช่วยให้ผู้ปกครองสบายใจ เมื่อนักเรียนประสบกับความคิดถึงบ้านหรือกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก โปรดจำไว้ว่าพวกเขามีระบบสนับสนุนที่คอยอยู่รอบตัวพวกเขาอย่างต่อเนื่องเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขามีสุขภาวะทางอารมณ์ที่ดี