)
Sốc văn hóa là một giai đoạn rất thường gặp trong cuộc đời mỗi chúng ta khi đi đến một đất nước mới, đặc biệt là khi du học. Khi lần đầu tôi đến New York, tôi đã chuẩn bị tinh thần rằng sẽ có nhiều người cư xử kỳ lạ với mình vì tôi đến từ Ấn Độ. Bạn thấy đó, có rất nhiều người Mỹ gốc Ấn được nuôi dạy khác với tôi, nên tôi đã mong đợi vài câu hỏi kỳ quặc, hay ngớ ngẩn (ít nhất là với tôi) về cách tôi cư xử hoặc về đất nước tôi. Cú sốc văn hóa của tôi đến theo từng đợt; tôi không cảm nhận hết ngay lập tức, mà nó đến trong những khoảnh khắc nhỏ và rất âm thầm nữa. Đôi khi tôi vẫn còn cảm nhận được, nhất là khi bạn học trong một ngôi trường quốc tế, nơi mọi người cảm thấy bối rối khi cố gắng chống lại những khuôn mẫu mà họ đã học từ nhỏ. Tuy vậy, vẫn có những cách để vượt qua và tránh nó, nên dưới đây là bảy mẹo cá nhân giúp giảm bớt tác động của sốc văn hóa mà bạn sẽ phải đối mặt và mà bạn sẽ truyền lại cho người khác.
1. Tự nhận thức
Việc đến từ cùng một nơi với người khác có nghĩa là họ sẽ hiểu những từ ngữ thông tục mà chúng ta dùng, những gì chúng ta nói, điều chúng ta muốn nói và ngụ ý qua một số câu nói nhất định. Tuy nhiên, những điều đó có thể được hiểu rất khác trong các nền văn hoá khác, và đó là lý do tại sao một trong những cách lớn nhất để bạn có thể tránh việc người khác bị sốc văn hoá bởi bạn là hãy ý thức về chính lời nói và tông giọng của mình. Ví dụ: ở Mỹ, “dating” có nghĩa là gặp gỡ và đi chơi với ai đó vài lần theo kiểu lãng mạn, nhưng với nhiều nền văn hoá khác, nó có nghĩa là đang trong một mối quan hệ thực sự với một người nào đó. (Tôi đã có cuộc tranh luận nảy lửa nhất về chuyện này với vài người bạn Mỹ và châu Âu có quan điểm khác nhau). Chúng ta đã có thể tránh được những tranh luận này nếu chúng ta hiểu bối cảnh của “dating” từ mỗi nền văn hoá hay quốc gia và ý thức rõ hơn về bối cảnh đó.
2. Nghiên cứu
Trước khi đặt chân đến một nền văn hóa hoặc quốc gia khác, hãy tìm hiểu trước về nơi đó. Cách tốt nhất là xem các influencer về lối sống, chẳng hạn như trên YouTube hoặc Instagram, đến từ chính quốc gia đó và lắng nghe họ nói về điều gì, mức độ thân mật hay trang trọng của từng chủ đề, các thuật ngữ và cụm từ họ dùng, và chú ý đến cả những chi tiết nhỏ. Tôi tin đây là cách hiệu quả nhất, vì đôi khi các bài báo hoặc video lại thể hiện một góc nhìn khuôn mẫu về quốc gia đó, mà cuối cùng sẽ không giúp ích nhiều cho bạn, bởi bạn sẽ suy nghĩ theo kiểu rất du lịch/người ngoài – thậm chí có thể tạo ra cú sốc văn hóa còn lớn hơn.
3. Hãy mong đợi những điều kỳ lạ
Khi cố gắng hòa nhập ở một đất nước mới với người bản địa, hai bên sẽ thường tò mò về nhau và bạn có lẽ sẽ nhận được nhiều câu hỏi về đất nước, văn hóa, phong tục, tập quán, chuẩn mực, quy tắc và gia đình của mình. Đôi khi, những câu hỏi đó có thể nghe hơi khó chịu hoặc thiếu tinh tế và bạn không nên coi đó là chuyện cá nhân. Hãy cố hiểu rằng truyền thông của một đất nước có thể mang tính thiên lệch và thường thể hiện mọi thứ dưới một góc nhìn khuôn mẫu – vì vậy đây là lúc tốt nhất để phá vỡ những khuôn mẫu đó bằng cách trả lời mọi câu hỏi và giúp mọi người hiểu thêm về nguồn gốc của bạn. Ví dụ, cho đến tận bây giờ, hầu như ai gặp tôi cũng hỏi tại sao giọng tiếng Anh của tôi lại không giống những người Ấn Độ khác mà họ từng gặp. Đây là lúc tôi giải thích rằng tôi đến từ một khu vực đô thị ở miền Nam đất nước, nơi tiếng Anh được dạy như ngôn ngữ thứ nhất thay vì các ngôn ngữ khác ở Ấn Độ. Lúc đầu khi nhận những câu hỏi này, tôi cảm thấy bị xúc phạm vì nghĩ rằng những khuôn mẫu đó là khiếm nhã, nhưng rồi tôi hiểu ra rằng nhiều người Ấn Độ di cư sang Hoa Kỳ là từ miền Bắc hoặc không lớn lên với tiếng Anh là tiếng mẹ đẻ. Trong trường hợp này, tôi không chỉ giúp mọi người hiểu về sự đa dạng giọng nói ở Ấn Độ, mà chính bản thân tôi cũng học được một điều mới.
4. Kiên nhẫn
Dù bạn chuẩn bị bao nhiêu trước khi định cư ở một đất nước mới, bạn vẫn sẽ cần thời gian, phải đối mặt với những thử thách về thể chất và tinh thần để thích nghi với một nền tảng, tư duy, môi trường xung quanh, quan điểm, con người, quy tắc và chuẩn mực hoàn toàn mới – nhưng bạn sẽ vượt qua được! Đôi khi bạn có thể có một ngày tồi tệ, hoặc hai, hoặc ba ngày nhưng điều đó thực sự không có nghĩa là đất nước bạn đang ở tệ, nó chỉ có nghĩa là bạn cần lùi lại một bước, để bản thân ổn định lại về mặt tinh thần và sau đó tiếp tục quá trình thích nghi. Điều này sẽ mất thời gian, nhưng cuối cùng nó sẽ xứng đáng.
5. Ghi chú
Dù nghe có vẻ sến súa, hãy ghi chép lại một vài ghi chú (trong sổ tay, điện thoại của bạn, v.v.) về những khoảnh khắc tốt đẹp mà bạn đã có ở đất nước bạn đang sống để có thể nhìn lại chúng khi bạn đang có một ngày tồi tệ. Nó thực sự có ích đấy.
6. Đặt mình vào vị trí của người khác
Tiêu đề đã tiết lộ điều đó: hãy tắt cách bạn nhìn thế giới đi và cố gắng nhìn vào môi trường xung quanh từ góc nhìn của người địa phương. Thay đổi góc nhìn không chỉ giúp bạn hiểu được tình huống hoặc địa điểm từ quan điểm của họ mà còn giúp bạn có được những hiểu biết mới và cách nhìn nhận thế giới, điều này chỉ giúp bạn phát triển về mặt cá nhân. Và khi nào điều đó lại là một điều tồi tệ chứ?
7. Tận dụng tối đa
Điều tuyệt vời nhất khi trải nghiệm một nền văn hóa hoàn toàn mới là bạn được học hỏi điều gì đó hoàn toàn xa lạ với mình từ con số không. Bất kỳ hình thức học tập nào cũng dẫn đến sự phát triển cá nhân và bạn cũng sẽ trải qua nhiều khoảnh khắc tích cực mà bạn sẽ trân trọng suốt đời. Đúng vậy, sẽ có những ngày tồi tệ, nhưng cuối cùng, tất cả phụ thuộc vào cách bạn diễn giải tình huống và bạn luôn cần tận dụng tối đa nó. Nói chung, tôi khuyên bạn hãy đón nhận tất cả – căng thẳng, tiếng cười, lo lắng, hiểu lầm, sự gắn kết, những kỷ niệm – đó là một trải nghiệm mới sẽ chỉ khiến bạn trở nên tốt hơn theo nhiều cách.
Viết bởi: Divya Jalan, học sinh hiện tại tại EF Academy New York
Tại các trường nội trú quốc tế EF Academy, sự hòa nhập văn hóa toàn diện là một trong những lợi ích chính mà học sinh của chúng tôi trải nghiệm.