Kjære familier,

Vi har bare to uker igjen av høstsemesteret før dere alle får litt dedikert tid sammen med barna deres. For dere som skal gjenforenes etter et semester fra hverandre, blir jeg så glad bare av å tenke på alle de gledelige gjenforeningene rundt om i verden!

Studentene våre hadde en fantastisk måned i november, som startet med overgangen til vintersesongen for klubber og idrett på begynnelsen av måneden. Robinson Center har vært full av aktivitet med våre Varsity og Junior Varsity guttebasketlag som trener og arrangerer konkurranser. Det har også vært en morsom nyhet å ha et formelt Cheer-lag i år, som bringer mer entusiasme og en sterk følelse av fellesskap til våre hjemmekamper for varsitylaget! Vårt Varsity fotballag, et stort lag bestående av 23 av våre elever inkludert en av våre fremragende kvinnelige utøvere, har også fått en sterk start i konkurransene. I mellomtiden er våre klubber med høyt engasjement travelt opptatt med å forberede seg til konkurranser, forestillinger eller egne prosjekter – med teaterprogrammet som setter opp høststykket denne uken, konkurransesesonger for robotikk og e-sport som starter for fullt i januar, og årbokteamet vårt som jobber med å samle inn bilder og lage oppsett for de kommende månedene.

Vår Campus- og samfunnstjenesteklubb arrangerte en blodgivningsaksjon på campus 20. november, noe som vekket givergleden hos mange av medelevene. Vi fikk inn over 30 donasjoner, hvor mange av giverne var fra vår egen studentmasse! I tillegg tok vårt månedlige lørdagsprogram for friluftsliv studentene med på en fottur opp bak Hollywood-skiltet denne måneden. Helgeaktivitetene våre holdt studentene engasjerte både på og utenfor campus, spesielt denne siste helgen da vi hadde store utflukter planlagt for Thanksgiving-helgen.

November var ikke bare en stor måned for tidlige søknadsfrister til høyskoler og universiteter, det markerte også starten på opptakssesongen. Jeg er begeistret for å kunne dele at vårt avgangskull allerede har mottatt opptaksbrev fra en rekke skoler over hele verden, inkludert: Ohio Wesleyan University, Embry Riddle Aeronautical University, Franklin University Switzerland, Colorado State University, University of Arizona, The New School, Butler University, University of Alaska Fairbanks, University of Pittsburgh, Webster University Geneva og Lancaster University Leipzig! Mye mer informasjon om tidlige opptak vil komme i løpet av desember, ettersom avgangselevene også jobber hardt med den siste innspurten for å sende inn sine ordinære søknader.

Også i november nøt våre elever vår tredje årlige Wellness Fair den 13. november, etter en hyggelig rådgiverfrokost og quizkonkurranse. Som du vet, tar vi vårt engasjement for elevenes fysiske, mentale og emosjonelle velvære svært alvorlig. Fra dedikert velværepersonell til gjennomtenkte velværeprogrammer, jobber vi hardt for å samarbeide med elevene om deres velvære slik at de kan få fullt utbytte av den rike akademiske og sosiale opplevelsen en EF Academy-utdanning gir! Forfatterne som er fremhevet i dette nyhetsbrevet er Alannah Collat, vår spesialist på velvære, og Laura Torres, vår leder for velværeprogrammer. Jeg håper du setter pris på en mer detaljert oppdatering om velvære fra dem på slutten av dette nyhetsbrevet!

Jeg gleder meg virkelig til de to kommende ukene, når vi deltar i våre tradisjoner for høytiden på campus. Fra å nyte høstforestillingen i Old Town Pasadena og kle oss opp til Winter Formal, til å samle inn leker til familier i nød og dekorere småkaker hjemme hos meg, sørger vi for at høytiden føles festlig! Jeg ser frem til å ta kontakt med dere alle igjen i vårt første nyhetsbrev i det nye året, mandag 6. januar. Frem til da, ta vare på dere selv og nyt tiden sammen med barna deres!

Ønsker deg de aller beste høytidsdagene,

Medforfatterens notat:

Hei EF Academy-familier,

Som velværespesialist er min rolle å støtte våre elever i å ta sunne valg. Fra veiledning om søvn, ernæring, stress og tidsstyring, til å være en lyttende samtalepartner i én-til-én-samtaler, er jeg her for å veilede og oppmuntre dem til å blomstre på alle områder i livet.

Jeg har også gleden av å være ansvarlig for Guava, vår kjære terapihund. EF Academy hadde privilegiet av å motta en «karrierebytter»-hund fra Canine Companions for Independence, en ideell organisasjon som trener opp førerhunder. Da de vurderte Guavas ferdigheter og temperament, fant de ut at hun passet mye bedre som terapihund på en skole, siden hun er veldig sosial og kosete. Guavas hovedoppgave er å bringe smil og spre glede til både elever og ansatte. Selv om hun tilbringer mesteparten av tiden på helsesenteret, kan du ofte finne henne logrende rundt på campus, hilse på elever mellom timene og gi et løft av positivitet til våre dyreglade elever på vei til undervisning. Guava er en av mange helseressurser vi tilbyr elevene for å støtte deres trivsel.

En av våre favoritttradisjoner på EF Academy er den årlige Wellness Fair, hvor elevene kan utforske velværetilbud gjennom praktiske aktiviteter og samtaler. Årets messe hadde over 20 stands drevet av elever, lærere, ansatte og representanter fra lokale organisasjoner. Blant høydepunktene var en autorisert ernæringsfysiolog som arrangerte en "søtt vs. salt"-konkurranse, hvor elevene smakte på sunne grønnsaksretter og stemte på sin favorittoppskrift. Vi lærte også om Movember, en bevegelse for menns helse som fremmer mental og fysisk velvære gjennom hele november. Og selvfølgelig ville ikke arrangementet vært komplett uten terapihunder og tjenestehunder under opplæring fra Canine Companions. Valpene fikk muligheten til å sosialisere, mens elevene våre koste seg med å tilbringe tid med disse fremtidige tjenestehundene.

Hos EF Academy er vi dedikert til å hjelpe elever med å utvikle verktøyene og motstandskraften de trenger for å møte livet med selvtillit og positivitet. Enten det er gjennom én-til-én-samtaler, veiledning innen velvære eller en kosestund med Guava, er vi her for å støtte dem slik at de kan blomstre og nyte tiden sin gjennom hele videregående og videre.

Her er til et lykkelig og sunt skoleår!

Vennlig hilsen,

Medforfatterens notat:

Hei!

Som direktør for velværeprogrammering har jeg privilegiet av å ha overoppsyn med vårt helse- og velvære-akademiske avdeling, vårt rådgivningsprogram og Wellness Wednesday-programmet. Denne unike rollen gir meg muligheten til å tenke helhetlig rundt hvordan vi både utdanner våre elever og oppmuntrer dem til å aktivt ta livsstilsvalg som fremmer helse og lykke.

Alle EF Academy Pasadena-elever er pålagt å ta to helse- og velværeklasser, samt en kroppsøvingsklasse, i løpet av tiden sin her, da vi mener at utdanningen de får har varige, positive effekter på livene deres. Dette semesteret har elevene fordypet seg i prosjekter som utforsker hvordan søvnvanene deres påvirker dem, laget informasjonskampanjer for campus om temaer som rusmiddelbruk, og undersøkt ernæring og dens sammenheng med emosjonell og fysisk velvære, blant mye annet!

Våre rådgivningsgrupper møtes to ganger i uken i små grupper med en fakultetsrådgiver for å diskutere fag og målsetting, skape fellesskap og gi studentene et sted hvor de har en talsmann i løpet av skoledagen. Dette semesteret har vi samlet oss som et campus for rådgivningsaktiviteter som vår årlige gresskarlykt-konkurranse, og nylig hadde vi frokost sammen som en innledning til vårt Wellness Fair. Jeg gleder meg veldig til vårt årlige Cookies and Cocoa-arrangement på kveldene 9. og 10. desember, hvor vi skal dekorere småkaker, drikke kakao og feire slutten på et vellykket semester hjemme hos Dr. M. Det er alltid rørende å se studentene våre komme festlig kledd til arrangementet og ivrige etter å donere en ny, uinnpakket gave til barn i nød denne sesongen – finnes det en bedre måte å starte høytiden på!

Wellness Wednesdays gir studentene muligheten til å delta i aktiviteter onsdagskvelder i stedet for studietid. Når du går rundt på campus, vil du se elever spille på idrettsbanene, slappe av med venner eller delta i velværeaktiviteter arrangert av våre lærere og ansatte. Et spesielt høydepunkt denne sesongen var å se guttebasketlaget synge sanger som «Last Christmas» under en karaokekveld, og å se elever skrive meningsfulle takknemlighetskort til personer i livene sine under en Thanksgiving-aktivitet. Alle elever (dag- og internatelever) er velkomne til å delta på Wellness Wednesday-programmet, og månedsplanen er tilgjengelig på Canvas under siden for Residential and Community Life.

Fra undervisning i klasserommet til organiserte aktiviteter og muligheter, har vi som mål å gi våre elever den mest omfattende velværeopplevelsen mulig i løpet av tiden de er hos oss her, og vi jobber for å utvikle vaner og tankesett som de vil ta med seg lenge etter at de har fullført videregående skole.

Ha en avslappende høytid!