亲爱的家长们，

我们的秋季学期只剩下两周时间，之后您就可以与孩子们共度专属的美好时光了。对于那些经过一个学期的分离即将重聚的家庭，光是想象全球各地即将上演的温馨重聚场面，我就感到无比开心！

我们的学生在11月度过了精彩的一个月，月初我们开始了冬季俱乐部和体育活动的转换。Robinson Center充满了活力，我们的大学预科男子篮球队和初级大学预科男子篮球队在这里训练并举办比赛。今年我们还正式成立了啦啦队，这为我们的大学预科主场比赛带来了更多活力和强烈的社区归属感，这是一个有趣的新增项目！我们的大学预科足球队是一支由23名学生组成的大型队伍，其中包括一名出色的女运动员，在比赛中也有了强劲的开端。与此同时，我们高投入度的俱乐部正忙于为各自的比赛、表演或作品做准备——戏剧项目本周将上演秋季话剧，机器人和电子竞技的比赛季将在一月正式开始，我们的年鉴团队正在为未来几个月的照片和版面设计进行重要冲刺。

我们的校园与社区服务俱乐部于11月20日在校园内举办了献血活动，激发了许多同学的奉献精神。我们共收到超过30份捐献，许多捐献者都来自我们的学生群体！此外，我们每月一次的周六户外教育活动本月带领学生们徒步攀登好莱坞标志后方的山丘。我们的周末活动项目让学生们在校内外都保持了积极参与，尤其是在刚刚过去的周末，我们为感恩节假期安排了大型出游活动。

十一月不仅是早期大学申请截止日期的重要月份，也标志着录取季的开始。我很高兴地与大家分享，我们的毕业班学生已经收到了来自全球多所学校的录取通知书，包括：俄亥俄卫斯理大学、安柏瑞德航空航天大学、瑞士富兰克林大学、科罗拉多州立大学、亚利桑那大学、新学院、巴特勒大学、阿拉斯加费尔班克斯大学、匹兹堡大学、日内瓦韦伯斯特大学和莱比锡兰卡斯特大学！随着毕业班学生们也在努力完成常规录取申请的最后冲刺，更多关于早期录取的消息将在十二月陆续传来。

同样在11月，我们的学生在11月13日享受了我们第三届年度健康博览会，在一次愉快的导师早餐和知识竞赛之后。如您所知，我们非常重视对学生身体、心理和情感健康的承诺。从专门的健康人员到周到的健康项目规划，我们努力与学生在健康方面建立合作关系，让他们能够深度参与EF Academy教育丰富的学术和社交体验！本月通讯的特邀作者是我们的健康专家Alannah Collat和我们的健康项目总监Laura Torres。希望您能在本通讯的结尾处享受她们提供的更详细的健康更新！

我真的很期待接下来的两周，我们将参与校园假期传统活动。从在帕萨迪纳老城欣赏秋季戏剧表演、盛装出席冬季正式舞会，到为有需要的家庭收集玩具、在我家装饰饼干，我们确保假期季节充满节日气氛！我期待在1月6日星期一新年的第一份通讯中再次与大家联系。在那之前，保重身体，珍惜与孩子们在一起的时光！

祝您节日快乐，

亲爱的家长们，

您好，EF Academy 家庭们，

作为健康专员，我的职责是帮助学生做出健康的决定。从睡眠、营养、压力和时间管理方面的指导，到在一对一谈话中倾听他们的心声，我在这里引导和鼓励他们在生活的各个方面都能茁壮成长。

我还有幸成为我们心爱的治疗犬Guava的训导员。EF Academy有幸从独立犬类伙伴组织（一个培养服务犬的非营利组织）接收了一只"转行"的狗狗。在评估Guava的技能和性格后，他们发现她更适合在学校担任治疗犬，因为她是一个非常善于社交且喜欢拥抱的女孩。Guava的主要工作是为学生和教职员工带来微笑和传播快乐。虽然她大部分时间都在健康中心度过，但你经常可以看到她在校园里摇着尾巴，在课间时间迎接学生，为我们热爱动物的学生们在去上课的路上提供积极正能量的鼓舞。Guava是我们为学生提供的众多健康资源之一，旨在支持他们的身心健康。

EF Academy最受欢迎的传统活动之一是一年一度的健康博览会，学生们可以通过实践活动和交流探索健康资源。今年的博览会设有20多个展位，由学生、教职员工和社区组织代表共同运营。亮点包括注册营养师主持的"甜味vs咸味"竞赛，学生们品尝营养丰富的蔬菜料理并为自己最喜欢的食谱投票。我们还了解了Movember，这是一个在整个11月期间促进男性心理和身体健康的男性健康运动。当然，如果没有来自Canine Companions的治疗犬和服务犬训练幼犬，这次活动就不会完整。这些幼犬有机会进行社交，而我们的学生也很享受与这些未来服务犬共度的时光。

在EF Academy，我们致力于帮助学生培养所需的工具和韧性，让他们能够以自信和积极的态度面对生活。无论是通过一对一的谈话、健康指导，还是与Guava的拥抱，我们都在这里支持他们在整个高中阶段及以后的时光中茁壮成长并享受生活。

祝愿新学年快乐健康！

此致敬礼，

亲爱的家长们，

你好！

作为健康项目总监，我有幸负责监督我们的健康与保健学术部门、我们的咨询项目以及健康星期三项目。这个独特的职位让我能够从整体的角度思考我们如何教育学生，并鼓励他们积极参与促进健康和幸福的生活方式选择。

所有EF Academy帕萨迪纳校区的学生都必须修读两门健康与保健课程以及一门体育课程，因为我们坚信他们所接受的教育会对其人生产生持久的积极影响。本学期，学生们深入开展了各种项目，探索睡眠习惯的影响，为校园制作关于物质使用话题的公共服务公告，研究营养及其与情感和身体健康的联系，以及更多其他内容！

我们的咨询小组每周与教师顾问举行两次小组会议，讨论学术和目标设定，建立社区，并为学生在学术日程中提供一个倡导者。本学期，我们作为一个校园聚集在一起进行咨询活动，如我们一年一度的南瓜雕刻比赛，最近我们还一起吃早餐，作为健康博览会的开场。我非常期待我们一年一度的饼干和可可活动，将在12月9日和10日晚上举行，我们将在M博士家装饰饼干、品尝可可，并庆祝在EF Academy成功学期的结束。看到我们的学生盛装打扮地到达活动现场，并热切地为这个季节有需要的孩子们捐赠新的、未包装的礼物，总是令人感到温暖——还有什么更好的方式来开始假期季节呢！

健康星期三为学生们提供了在周三晚上参与活动的机会，以替代自习时间。在校园里走走，你会看到学生们在运动场上打球、与朋友们放松休息，或参加由我们的教职员工组织的健康活动。本季的一个特别亮点是观看男子篮球队在卡拉OK之夜高声演唱"Last Christmas"等歌曲，以及看到学生们在感恩节活动中为生活中重要的人写下充满意义的感谢卡片。所有学生（走读生和寄宿生）都欢迎参加健康星期三项目，当月的活动安排可在Canvas的住宿和社区生活页面上查看。

从课堂教学到结构化活动和机会，我们致力于为学生在这里学习期间提供最全面的健康体验，努力培养他们在高中毕业后仍能受益终生的习惯和心态。

祝您度过一个轻松愉快的假期！