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在學習像IB這樣要求嚴格的課程時,要完成所有學校作業,同時還有時間與朋友玩樂、在房間裡放鬆,甚至獲得充足的睡眠,可能會非常困難……而且我不會說謊,我在學校最常聽到人們說的一句話就是:「我沒有時間做那件事!」
雖然在 EF Academy 就讀時,要在完成所有學業任務的同時充分利用時間,確實需要良好的時間管理技巧,但好消息是這並非不可能做到。而且,在閱讀以下建議後,你絕對會成為時間管理達人:
- 規劃您的學習
每天開始學習前先制定一個時間表。例如,如果你需要學習數學和歷史,你可以為每個科目分配1小時30分鐘,而不是想學多久就學多久或學到完成為止。這將幫助你避免拖延,因為你的時間有限,並且可以防止你必須學習漫長且不確定的時間,這可能會讓你感到不知所措。
- 在課堂上或學習時做筆記
筆記是學生最好的朋友。在上課時或閱讀教科書時做筆記,你會發現之後複習會快得多,而且你會有更多的空閒時間。
- 不要把所有事情都留到最後一刻
這可能是這份清單上最困難的建議(我知道拖延是多麼容易的事),但請在截止日期前完成你的學校作業,因為你永遠不知道老師什麼時候會給你一個重大的專案。如果發生這種情況,你最終會累積很多事情要做,而且不會有任何屬於自己的時間。
- 撰寫提醒事項
這與前一個技巧有關,因為我個人往往會忘記必須做的事情,而這能幫助我避免最後一刻才趕工。我找到的解決方法是,一想到任務就立刻寫在房間裡的小白板上。這對我很有幫助,因為我真的不太會使用行事曆。這也可以用智慧型手機的提醒功能,或是我找到的一個叫做「myHomework」的 iOS 應用程式來實現。
- 設定固定的睡眠時間
我承認我自己也有早睡的問題,但我一直非常努力地嘗試每天在晚上11:30上床睡覺。我想我們都知道睡眠對健康有多重要⋯⋯但就我個人而言,如果我有一夜好眠,隔天我會感覺好很多,也更有生產力。這幫助我避免必須重新複習之前在課堂上學過的內容,讓我能掌握學校課業的進度,也為我節省了很多時間。
- 撥出一些時間來享受樂趣!
星期五和星期六的夜晚可不是拿來讀書的！所以，除非你 真的 非讀不可，這段時間就應該待在房間裡放鬆、看書、追 Netflix，或是和朋友出去玩。如果星期五、星期六晚上不適合你，至少在平日選一個晚上，讓自己做任何你想做的事（就算什麼都不做也沒關係）。
作者：Ana Luiza，現為 EF Academy 牛津校區的在校生。
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